Gesundheit und Wohlbefinden | Inside Internisten

Gesunde Weihnachten ohne unter dem Versuch zu leiden

von Inside Internistas | Gesundheit und Wohlbefinden, Inside

In dieser Jahreszeit hadern wir alle mit dem komplizierten Gleichgewicht zwischen dem Genuss der großen Auswahl an Weihnachtsgerichten, üblicherweise reich an Fetten und Zuckern, und einer gesunden Ernährung. Wie wir in diesem Blog gerne sagen, ist Genuss auch Teil...

Sport und kardiovaskuläres Risiko

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Auf den Konferenzen der andalusischen Gesellschaft für Endokrinologie und Ernährung im vergangenen Mai berichtete Dr. Valdés über den Stand der kardiovaskulären Gesundheit in Andalusien. Die Daten waren nicht sehr ermutigend: Die kardiovaskuläre Mortalitätsrate in...

Wenn die Diät fehlschlägt

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Eine der häufigsten Ursachen für das Aufgeben der Diät in meiner Praxis ist, dass die Patienten das verlorene Gewicht wieder zugenommen haben. Die Gründe für diese Diät-Aufgabe sind vielfältig: Schuldgefühle, Scham, Entmutigung oder gar all diese Gefühle gleichzeitig....

Abendessen, die größte Herausforderung für eine gesunde Ernährung

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In den letzten Jahrzehnten hat sich unsere Ernährung verändert. Viele sind die Faktoren, von denen einer der Lebensrhythmus ist; wir haben uns an die Schnelligkeit gewöhnt. Wir beginnen den Tag mit Energie, wollen uns pflegen und uns gesund ernähren, aber im Laufe des...

Investigación y Diagnóstico de Enfermedades
Research and Diagnosis of Diseases
Forschung und Diagnose von Erkrankungen

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