Salud y Bienestar | Inside Internistas

VACUNA PARA LA ENFERMEDAD COVID 19: ¿EN QUÉ PUNTO ESTAMOS?

por Inside Internistas | Salud y Bienestar

Los virus tienen mucho potencial para convertirse en un gran peligro para la salud de los seres humanos. Apenas hemos aprendido a hacer frente y casi vencer a un virus tan letal como el VIH, cuando nos surge otro que representa una nueva amenaza global y un nuevo...

La importancia de la “Crononutrición»

por Inside Internistas | Salud y Bienestar

Continuamente nos bombardean en los medios de comunicación con la idea de la importancia de una dieta variada y equilibrada. Pero hoy sabemos que no sólo es importante el “qué” comemos, sino el “cuándo” lo comemos: es decir, la denominada “crononutrición”. Nuestro...

Cómo pasar una Navidad saludable y no sufrir en el intento

por Inside Internistas | Inside, Salud y Bienestar

En estas fechas todos nos movemos en el complicado equilibrio entre disfrutar de la amplia oferta gastronómica navideña, habitualmente rica en grasas y azúcares, y mantener una alimentación saludable. Como solemos decir en este blog, disfrutar también forma parte de...

Deporte y Riesgo Cardiovascular

por Inside Internistas | Inside, Salud y Bienestar

El pasado mes de mayo, en las conferencias de la Sociedad Andaluza de Endocrinología y Nutrición, el Dr. Valdés nos hablaba del estado de la Salud Cardiovascular en Andalucía. Los datos en su mayoría eran poco alentadores: La tasa de mortalidad cardiovascular en...

Cuando la dieta falla

por Inside Internistas | Inside, Salud y Bienestar

Una de las causas más frecuentes de abandono de seguimiento en mi consulta es la recuperación del peso perdido. Los motivos de dicho abandono son múltiples: sensación de culpa, vergüenza, desánimo incluso todas esas sensaciones a la vez. En mi día a día he aprendido a...

La cena, el mayor reto de una alimentación saludable

por Inside Internistas | Inside, Salud y Bienestar

En las últimas décadas nuestra alimentación ha ido cambiando. Muchos son los factores implicados, uno de ellos el ritmo de vida; nos hemos acostumbrado a la instantaneidad. Empezamos el día con energía, con ganas de cuidarnos y llevar una alimentación saludable, pero...

Investigación y Diagnóstico de Enfermedades
Research and Diagnosis of Diseases
Forschung und Diagnose von Erkrankungen

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